2021年，我国正式设立三江源、大熊猫、东北虎豹、海南热带雨林、武夷山等第一批 5个国家公园。 走进国家公园，领略大美自然。国家公园有哪些亮眼的生态游憩线路、区域？找个假期，约三五好友，踏上 这片迷人的土地，以自驾、徒步、漂流、自然科普、文化体验等多种生态游憩方式，了解这里的神奇自然世界。

三江源国家公园

三江源地处青藏高原腹地，是长江、黄河、澜沧江的发源地，被誉为“中华水塔”，是高寒生态系统的典型代表和高寒生物种质资源库。

三江源国家公园·积雪寒峰下的可可西里：可可西里建有6个保护站，百余名巡护员分批倒班驻站、不定期深入腹地巡护。这里的藏羚羊种群数量已经从20世纪80年代末的不足2万只，恢复增长至7万多只。赵金德摄

三江源国家公园总面积19.07万平方公里，位于青海省西南部，东至玛多县黄河乡、西接羌塘高原、南以唐古拉山为界、北以东昆仑山脉为界。园内发育和保持着原始、大面积的高寒生态系统，是世界上海拔最高、面积最大的高原湿地生态系统，也保存着我国面积最大、全球海拔最高的世界自然遗产。园区内广泛分布冰川雪山、高海拔湿地、荒漠戈壁、高寒草原草甸，生态类型丰富，结构功能完整。

三江源国家公园包括长江源、黄河源、澜沧江源3个园区，分布着雪山贝、知母、雪莲、红景天等名贵药用植物，还有黑颈鹤、天鹅、斑头雁等珍稀鸟类，以及雪豹、藏野驴、藏原羚、野牦牛、白唇鹿、岩羊、白马鸡等珍稀野生动物种群。同时，文化资源丰富，黄河源园区有以绘画、雕刻、建筑为代表的藏传佛教文化，以格萨尔赛马称王、柏海迎亲为代表的历史文化，以莫格德哇遗址、传说中的珠姆王妃宫殿为代表的史前文化。

三江源国家公园·格拉丹东冰塔林景观：唐古拉山主峰格拉丹东东南部有巨大的冰川带，可以看到大片的冰塔林，当地牧民称此奇幻景观为“岗加巧巴”（冰晶圣灯），还有冰桥、冰草、冰针、冰湖、冰钟乳等构成的千姿百态的冰塔林世界。

为有效保护三江源国家公园生态环境免遭破坏，保障珍稀野生动物栖息地不受威胁，园区内禁止投喂野生动物。核心保护区禁止开展游憩、探险、穿越等活动，一切组织或个人未经许可不得擅自进入。三江源国家公园唐北区域建设起步晚，相关配套设施不够完善，除当地国家公园管理机构禁止进入的区域外，游客可以自驾前往，不收门票，注意防范急性和慢性高原反应。

大熊猫国家公园

大熊猫国家公园地跨四川、陕西、甘肃三省，总面积21978平方公里，是中国野生大熊猫繁衍生息的自然家园，占全国野生大熊猫总数量的72%以上。大熊猫国家公园所处区域是世界生物多样性热点区，分布有大熊猫、川金丝猴、牛羚、小熊猫、珙桐、红豆杉等多种珍稀野生动植物，被誉为“天然基因库”。

大熊猫国家公园·雅安片区宝兴风光：宝兴县被誉为熊猫的故乡，是大熊猫文化的起源地。1869 年法国博物学家阿尔芒· 戴维在这里发现了大熊猫，从此大熊猫从这里走向世界。 高华康摄

大熊猫国家公园四川片区面积1.93万平方公里，涉及成都、德阳、绵阳、广元、雅安、眉山、阿坝7个市（州）的20个县（市、区），现有西岭雪山（大邑）、回龙沟（彭州）、王朗（平武）、唐家河（广元）、喇叭河（天全）、神木垒（宝兴）、邓池沟（宝兴）、达瓦更扎（宝兴）、瓦屋山（洪雅）、九顶山（茂县）、甲勿海（九寨沟）等11处游憩区域面向公众开放，可通过互联网查询不同线路的动态信息进行个人预约，或通过旅行社、自然教育与研学机构等方式预约参与公园生态游憩。一年四季，大熊猫国家公园四川片区景观季相不同、体验感不一，比如每年3—6月，可以陆续体验杜鹃花、高山兰花、珙桐（鸽子花），9—10月体验彩林，而一年四季在唐家河园区，都能偶遇可爱的野生动物。

四川片区夏季多雨，天气多变、昼夜温差大，请务必坚持安全第一原则，及时关注当地天气信息和地质灾害预警，妥善安排体验行程。雨天出行，带好防护雨具、做好御寒准备，应准备平底鞋、防滑鞋等。同时，与野生动物保持安全距离，拒绝投喂野生动物。不脱离旅游步道、不攀摘植物，严格遵守入区（园）管理条例等相关规定。

大熊猫国家公园甘肃片区，可以通过探访白水江自然教育步道，沉浸式体验大熊猫国家公园内的原始森林和自然风光，了解白水江生物多样性的奥秘，还可拨打0939-5522641进行咨询。

东北虎豹国家公园

东北虎豹国家公园跨吉林、黑龙江两省，与俄罗斯、朝鲜毗邻，规划面积1.41万平方公里，是我国境内规模最大且唯一具有繁殖家族的东北虎、东北豹野生种群的栖息地。虎豹公园以森林资源为主体，是北半球温带针阔混交林生态系统集中分布区的典型代表，基本涵盖了长白山地森林生态系统主要类型，包括森林、灌丛、草甸、沼泽。这里的原始红松针阔混交林成为地带性顶级群落，自然生态环境原生性强。东北虎豹国家公园良好自然生态系统养育和庇护着完整的野生动物群系，从大型到中小型兽类构成完整的食物链和食物网。

东北虎豹国家公园·四季：春天赏汪清兰家大峡谷盛开的金达莱，夏天赏绥阳观音岭风光，秋天赏珲春森林山五色山花谷，冬天赏老爷岭风光。

东北虎豹国家公园涉及吉林省3个县级市、17个乡镇，黑龙江省3个县级市、8个乡镇，同时包含7个国有森工局。这些县市、乡镇和森工局都分布在虎豹公园内和周边，内部通过G331、G302、G333国道和S206、S317、S318 和S201、S202、S501、S502等省道及县、乡路网连接。

东北虎豹国家公园规划了8个入口社区，目前正在进行珲春、汪清和东宁3个入口社区建设，围绕这3个入口社区，当前具备生态游憩条件的线路主要有5条。公众可以通过自驾游进入相关县市和乡镇，乘坐高铁抵达延吉市，乘坐汽车抵达汪清县，还可乘坐飞机抵达延吉朝阳川机场或牡丹江海浪机场，选择合适的交通工具进入珲春市、汪清县或穆棱、东京城、绥阳、东宁等地，再根据当地导引，进入园区。

公众禁止进入东北虎豹国家公园核心区，一般控制区内的道路、村屯等人类活动区域可以开展自驾游憩。个人禁止自行离开道路进入原始森林，该区域有凶猛野生动物出没，建议以团体形式跟管理局预约主题式生态游憩活动。管理局将安排专业工作人员带领进入，领略东北虎豹国家公园四季不同的自然景观，感受完整的温带森林生态系统，呼吸超饱和的负氧离子，还可能偶遇梅花鹿、狍子、赤狐等野生动物，探访不同的民俗风情。公众可拨打13845315321咨询。

海南热带雨林国家公园

海南热带雨林国家公园位于海南岛中部，以五指山、鹦哥岭、尖峰岭、霸王岭、吊罗山、黎母山等雨林集中分布的自然山脉为主体，划定雨林公园范围，总面积4269平方公里。这里是岛屿型热带雨林典型代表、热带生物多样性和遗传资源的宝库、海南岛生态安全屏障，是海南长臂猿的全球唯一分布地，属于全球生物多样性热点地区之一。

海南热带雨林国家公园·五指山：位于海南省五指山市水满乡，有两条登山栈道，寻昌化江之源栈道和登五指山主峰栈道，栈道上拥有丰富的热带雨林景观，行走其中可观赏到奇特的雨林景观，如巨叶、绞杀、根抱石、滴水叶尖、老茎生花、枫香红叶等。孟志军摄

园区范围内尖峰岭、五指山、黎母山、吊罗山、霸王岭、鹦哥岭区域均对外开放，共设置10条生态游憩精品线路、科普廊道，6处自然、人文景观供公众体验游览，公众需购票参观。同时，园区部分区域对现有房屋、动植物博物馆、野外植物标识体系等进行了升级改造，推进自然教育森林步道建设，完善站点，提升研学活动承载能力。公众可从G98环岛高速公路陵水前往吊罗山风情小镇；通过海榆西线、环岛西线高速公路、环岛中线高速公路、环岛高铁4条线路到达尖峰岭；通过海榆西线、环岛西线高速公路、环岛高铁3条线路到达霸王岭；通过海榆中线、环岛高速公路中线等到达五指山；从海榆中线或环岛西线高速公路转洋万高速到达黎母山。如需更多信息，可关注海南热带雨林国家公园官网http://www.hntrnp.com/或微信公众号“海南热带雨林国家公园官网”。

为更好地服务广大公众，7月16日，海南省林业局(海南热带雨林国家公园管理局)发布《海南热带雨林国家公园片区景区门票优惠(试行)公告》，于2024年8月1日—2025年7月31日，对6类对象免票、2类对象半票。

林内昼夜温差大，需备好御寒衣物。其中，5月至10月是雨季，一般上午天气晴朗，下午有雨，旅行应做充分准备，带好装备。如果冬天来这里的话，一定要带上毛衣。

武夷山国家公园

武夷山国家公园跨福建、江西两省，总面积1279.82平方公里，是东南动植物宝库，世界著名的生物模式标本产地，被称为“蛇的王国”“鸟的天堂”“昆虫的世界”“研究亚洲两栖爬行动物的钥匙”，保存了地球同纬度最完整、面积最大的中亚热带原生性森林生态系统，以及特色丹霞地貌景观，是我国东南动植物宝库和中国生物多样性保护重要地区。

武夷山国家公园·九曲溪：九曲溪，顾名思义共有九曲。每一曲的风景都不尽相同，朱熹的《九曲棹歌》中就详细写了每一曲的风光。首站从星村竹筏码头开始，由九曲倒游至一曲武夷宫下筏而结束，一路山携水转、水绕山行，琳琅满目。 黄海摄

武夷山自然与文化和谐统一，拥有“碧水丹山”的独特景观风貌，还是我国重要的佛道名山、朱子理学的发源传承地、世界乌龙茶和红茶的发源地、早期古闽族人的主要活动区、世界文化和自然双遗产。

园区范围内有玉女峰、九曲溪、天游峰、大王峰、大红袍、朱熹园等近10处自然和人文景观，岩骨花香、绿野仙踪、洞天仙府、岸上九曲漫游道等4处生态游憩精品线路，九曲溪漂流是武夷山的特色代表，可供公众体验游览。武夷山的景色一年四季各有不同。草木春生，夏水灵光，秋枫红叶，回舟冬雪。4月-5月的武夷山，气温适宜，芳菲落尽，春光正好，山头林间的茶园翠叶青葱，茶香弥漫。9月-11月的武夷山秋意正浓，苍青、金黄、红棕、深绿倾泻而下，仿佛大自然的调色板被温柔的秋风打翻，勾勒成一幅色彩斑斓的画卷。

公众可在武夷山官方微信公众号“中国武夷山”、官网及各大官方授权互联网购票平台进行购票，或到园区南、北入口现场购票。园区范围内实行封闭式管理，在开园时间内不允许外来车辆进入，公众可在南、北入口停车后转乘观光车。（张萌 周语夏）

（本文照片除署名外，均由相关国家公园管理机构提供）