从北京市园林绿化局翻译出版《森林医学》起算，森林疗养在中国已经发展了11个年头。这期间取得了一些成果，也走了一些弯路。仔细梳理北京、浙江、广西等地的探索经验，以及中国林学会、森林疗养师自律会等机构的实践成果，一条能够走得通且利国利民又利林的森林疗养路线，应该具有以下五个技术特征。

特征一：森林疗养是一类技术，我们把它定位于辅助替代疗法

辅助替代疗法不同于传统医疗，也不是休闲娱乐，正确认识辅助替代疗法，是正确认识森林疗养的前提。应用森林疗养这类技术，可以是一种生活方式，也可以是服务特定群体的产品，还可以是面向大众的社会福祉。

特征二：森林疗养是利用森林开展的辅助替代疗法

不用森林的“疗养”不能算是森林疗养，太极拳、八段锦不算，泡温泉不算，喝中药也不算。目前，森林疗养核心技术包括，利用森林舒适和五感的日式森林疗法、利用森林冒险的荒野疗愈、利用森林劳作的园艺疗法、利用森林地形和小气候做运动的气候地形疗法等18类技术，每一类技术都有自己的森林利用方式和适应证。

特征三：每一片森林都有医疗保健价值

人迹罕至的自然保护区可以做荒野疗愈，果园这样的经济林可以做园艺疗法，城市里的人工林也可以提供森林疗养服务。过度强调森林环境芬多精、负氧离子和氧气等单个保健因子没有太大意义，很多保健因子并不是浓度越高对身体越好，例如芬多精浓度过高会表现为生理毒性。人们如果长期生活在负氧离子浓度过高的环境中，也会影响身体免疫力。

特征四：森林疗养课程需要医学循证

每一项森林疗养课程都要有来自医学和心理学的支持。但是，医学循证不同于医学实证，没必要对每一片森林和每一项森林疗养课程都进行实证实验，只需有相关理论或研究结论做支撑。

特征五：发展森林疗养产业专业人员

开展森林疗养的环境、设施都很重要，但真正稀缺的是专业人员和基于专业人员的服务。只有汇聚一批森林疗养医师、森林疗养师、森林向导等专业人员，提供门类齐全的森林疗养服务，才具有更高商业价值。类似于德国克奈圃类型的自然疗养地，聚集专业人员才能带动产业发展，这就是森林疗养行业强调“以人带业”的原因。（南海龙）