为积极响应国家“健康中国2030”战略主题，进一步提升干部职工的健康意识，普及科学有效的预防保健知识，构建安全、健康的工作环境，11月6日上午，文化宫组织开展了一场以“共建共享 全民健康”为主题的秋冬季卫生健康知识讲座。

本次讲座邀请了来自安全健康教育网专家刘源老师为大家授课。讲座现场，刘老师通过PPT讲解、实例分析、现场互动等多种方式，深入浅出地介绍了秋冬季常见疾病的预防、CPR心肺复苏术、海姆立克、AED操作、健康饮食搭配、合理运动方式以及心理调适等方面的知识。授课时，刘老师一边科普讲解理论知识，一边现场演示急救措施，还时不时与职工进行互动问答，针对大家提出的问题进行耐心细致的解答。在讲座的最后，刘老师还贴心的教给了大家一些日常保健知识及操作方法。课堂氛围轻松愉悦，通过互动学习，大家不仅加深了对健康知识的理解和记忆，还进一步熟练掌握了救人自救的应急措施。

本次讲座受到了干部职工的一致好评。大家纷纷表示，通过参加此次讲座，不仅学到了很多实用的健康知识，还增强了自我保护的意识和能力。今后要把学到的知识运用到日常生活中，合理膳食、坚持运动、保持规律生活，努力养成健康的生活方式。